కొత్తిమీర నీళ్లు తాగితే అందం, సంపూర్ణ ఆరోగ్యం మీ సొంతం
కొత్తిమీర పానీయంతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటంటే.. ఇది థైరాయిడ్, మధుమేహం, బరువు సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సహాయపడుతుంది. ఉసిరికాయను నీటితో కలిపి తయారుచేసిన ఉసిరి రసం విటమిన్ సి ని అందిస్తుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు, బరువు తగ్గడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇలా నీళ్లు తాగితే అందం, సంపూర్ణ ఆరోగ్యం మీ సొంతం
ఉదయం పూట ఒక వెచ్చని గ్లాసు నిమ్మకాయ నీళ్లలో తేనెతో కలిపి తాగడం వల్ల నిమ్మ నీరు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. శరీరాన్ని యాక్టివ్ చేస్తుంది. ఇంకా చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంకా ఉసిరి ముక్కలను నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి నానబెట్టండి. ఒక రోజు అలాగే ఉంచి, ఆపై వడకట్టండి. మీ శరీరాన్ని యాక్టివ్ చేయడానికి ఈ నీటిని త్రాగండి.

ఇలా నీళ్లు తాగితే అందం, సంపూర్ణ ఆరోగ్యం మీ సొంతం
జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. జలుబు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ను అదుపులో ఉంచుతుంది. ఉసిరికాయను నీటితో కలిపి
తయారుచేసిన ఉసిరి రసం విటమిన్ ‘సి’ ని
అందిస్తుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు, బరువు తగ్గడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.