Health Tips

Home
అల్లం టీ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా? కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి…
మైదాపిండిలో పోషకాలు లేవా? ఆహారంలో భాగం చేసుకోవటం హానికరమా?
సూపర్… సెనగలు
కరివేపాకు వాడకుంటే మీరు ఈ ప్రయోజనాలు కోల్పోతున్నట్లే..!
కాలీఫ్లవర్….. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
మొక్కజొన్న డైట్ చేసే వారికి చాలా బెనిఫిట్..!
రాత్రి పడుకొనే ముందు పాలల్లో బెల్లం కలిపి త్రాగితే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?
వ్యాధుల వేళ…రక్షణ ఇలా! రోగ నిరోధక శక్తి పెంపునకు సమతుల ఆహారం మేలు
సగ్గుబియ్యంతో ఊబకాయానికి చెక్.. ఇలా తీసుకుంటే కొవ్వు వెన్నలా కరిగిపోతుందట..
కిడ్నీ రోగులు పసుపు తినకూడదా? అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయి
రోజు భోజనం చేసిన తర్వాత ఉసిరి నోట్లో వేసుకుంటే డాక్టర్ అవసరమే ఉండదు
వాకింగ్ చేసేటప్పుడు పొరపాటున కూడా చేయకూడని తప్పులివే
ఉదయాన్నే నిమ్మరసాన్ని తాగుతున్నారా.. అయితే ముందు ఇది తెలుసుకోండి..!
శరీరంలో ఈ మార్పులు కనిపిస్తే పేగుల్లో పురుగులు ఉన్నాయని తెలుసుకోండి..!
మీ టెన్షన్ తగ్గించే శక్తి ఈ ఆహారాల్లో ఉంది
పాలు, ఖర్జూరాలు, నెయ్యి కలిపి ఇలా తీసుకుంటే రక్తహీనత పరార్ !
ఈ 5 సూపరఫ్ఫుడ్లు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.. అవేంటంటే..!
మీరు మధుమేహం బాధితులా? అయితే మీ డైట్ ఈ జ్యూస్ను చేర్చాల్సిందే!
నిమ్మకాయలను మితంగా వాడండి.. లేదంటే ఈ ప్రమాదం మిమ్మల్ని వెంటాడొచ్చు….
పాలు చిరోంజీ గింజల మిశ్రమం అద్భుత ఔషధం..!